Mutige Lebensschritte wählen wenn Ängste unser Herz einsperren

Übungsgruppe am 14.03. um 19:30 in Praxis Dr. Loewer (Marie Curie str 3, EG links, Freiburg)

Wenn Ängste in unsere Beziehungen hinein fließen, wählen wir oft den Weg der inneren Sicherheit. Je mehr wir die Wände der Sicherheit wählen, desto mehr isolieren wir uns.
Wenn Ängste in unsere Gedankenwelt hinein fließen, können wir uns in Sorgentorandos verfangen. Oftmals tauchen diese Ängste und Sorgen in verschiedenen Lebensbereichen auf und beeinflussen unseren Zugang zu konstruktiven Lösungen. Dies kann soweit gehen, dass wir in unserem Leben von Ängsten geleitet werden. In ausgeprägteren Formen können wir vorübergehend vor lauter Sorgen und Ängsten ganz handlungsunfähig werden.

Ich halte eine Meditations- und Diskussionsabend-Reihe mit dem großen Thema schwierige Gefühle. An diesem Abend wird es um die Angst gehen.

In dieser Woche werden wir in der Übungsgruppe einfache Meditationsübungen lernen, die uns helfen, in Verbindung zu kommen. Die Übungen sind eingebettet in Reflexionen über das Thema „wie kann ich andere Wege wählen als mich von mir und anderen durch Ängste mehr und mehr zu entfremden?“

Die Veranstaltung ist ein Geschenk. Ich möchte daran nichts verdienen und Spenden für den Raum sind erwartungslos willkommen. Eine Rückmeldung über Eure Teilnahme macht es mir leichter, die Veranstaltung zu planen. Dies könnt ihr durch die Meetup-Website oder auch unter diesem Google Formular tun:
Vielen Dank

Günther Mild

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